提起高中物理许多高一的学生都会有点怕，不少学生都有这样的感受，物理课听得懂就是习题做不好，或者习题做了不少总还是考不好，或者成绩忽高忽低，像坐过山车一样太过于刺激，真让人受不了。这些问题一方面是由于高中物理和初中物理之间过渡有着较大的台阶所致，还有很重要的一方面就是因为学习者的学习习惯、学习方法、思维方式等未能根据新的学习要求及时调整改变。下面就结合自己多年的教学体会谈谈高中物理入门的一些建议。

一、学会“自主”，做学习的主人

初中物理和高中物理学习上很大程度的不同在于对自主学习的意识和能力要求不同，这不仅体现在课堂上的主动思考积极反问，更体现在课外的点点滴滴。初中物理知识难度总体相对较小，依靠老师在课堂的认真讲解基本上就可以完全消化当堂内容，做起习题来也会比较得心应手；而高中物理知识的总体难度明显比初中物理大了不少，而且相比初中物理老师，高中老师上课节奏更快、课堂容量更大，对多数同学如果仅仅依靠老师的课堂讲解往往无法完成对当堂内容的理解和消化，更无法解决一些变化多端的习题，这就需要学生充分调动自身自主学习的能动性，利用好自主学习相关教辅资料帮助消化课堂内容，加深对课堂所授重点、难点以及易错点的理解和认识。

对自主学习要求的还有一方面就是要学会主动做些题。高中物理题型较多，有些物理模型和物理过程较为复杂，所用思维方法也较多，如果没有一定的训练量是不可能达到对这些模型方法熟练掌握乃至灵活运用的。这就要求学生根据自身实际和学习水平安排出一定的时间做些配套的同步训练题，当然在选择自主训练习题时一定要难度适中，那些看似会做，一做就错的习题就是提高自己分析问题、解决问题能力的最好素材。有人把“好做题，做好题，做题好”看作为做题的三个境界，这其中的“好做题”强调的就是要主动做题要勤做题，做题多了自然你就知道什么样的习题是好题，什么样的习题适合自己，从而走向自主选择的境界；有了选择后，做题的针对性就增强了，当然做题的效率和效果就不一样了，这个时候你就会体会到做题的乐趣和成就感！

二、学会积累，做学习的智者

人之所以变得聪明富有智慧就在于善于从错误中学习吸取教训。所以对付物理这样偏难的科目我们最好的策略就是学会积累，尤其是对错误的积累，你可以把自己每一次在做题或概念理解上犯的错误认真记下来（最好有专用的错题本、问题本），然后想方设法把它弄明白，以后再隔段时间复习一下，相信你坚持不多久就会发现物理学习的技巧和乐趣，因为你所犯的错误可能就集中在某几个关键问题上，而这些就是你学习物理的障碍，这几个所谓的硬骨头啃下了，你就会发现某一章节的内容或某一类型的习题就通了，这就是物理学习的技巧——在关键问题上寻求突破而不是平均用力。比如，在刚接触高一物理学习时遇到的比较典型的难点就是矢量的方向和正负问题、加速度概念理解、v-t图象和s-t图象问题的分析等，同学们只要认真积累一下这方面的错误再集中分析一下，也许就会发现错误是有规律可循的，只要从根本上解决自己的错误认识，就一定能在这个知识点上实现突围。其实在解决一个又一个难题或难点的时候，你会不由自主的有一种欣喜涌上心头，这难道不是物理学习的乐趣所在吗？

除了对错误进行积累外，还有需要积累的就是物理解题的重要思维方法以及常用的“二级结论”，比如运动学中一些平均速度推论公式、“比例式”等二级结论，解题中的平均速度法、逆向思维法、图像分析法等重要思维方法，这些思维方法和结论的积累掌握无疑会提高自己分析问题、解决问题的效率，其实就是使自己在物理学习上变得更加“聪明”、富有智慧！

三、学会坚持，做学习的强者

物理学科学习和其它学科学习相比更忌讳三天打鱼两天晒网，这不仅因为它的难，更因为它的高傲，所以只有懂得坚持的人才能真正找到克服这个困难的技巧，才能获取降服它高傲的方法。当你计划好每天多做五道题时，请你记住一定要坚持；当你打算每天积累一道错题时，请你记住一定要坚持；当你想好每天问老师一个问题时，请你记住一定要坚持……

是的，只有把好的习惯、好的做法坚持下去，你才能使自己一天天变得真正强大起来。所以，学习物理让我们从一些细节一些常规的坚持做起吧。比如，从现在开始坚持认真规范地去做每一道计算题，和高考的答题要求直接接轨；坚持用手算心算而不是依赖计算器，以提高自己的数学运算能力；坚持独立完成每一道作业，而不是借用一些非正常手段；坚持认真分析订正每一次考卷，而不是应对老师布置的任务……相信坚持的力量，把每一件事情都认真坚持下去就能成就你强者的梦想！

一个真正意义上主宰自己学习的智者、强者，相信他一定有足够的力量叩开高中物理学习这扇大门，无论它以怎样的方式紧闭！