“有效学习”是指学生积极参与并高效率地获得新知、提高能力和培养情感，在多方面取得进步的学习活动。它的核心是学生的学习效益和发展进步的程度，标志是学生学会学习，养成良好的学习方法和习惯，具有丰富的情感。

跟我学物理网贾兰华老师说：通俗地讲，有效学习就是指那种善于优化我们的学习环境以达到学习目标的学习活动，它主要有以下特征：

积极主动的学习动机。建构主义告诉我们，学习作为一种知识建构，必须由主体自身来完成带有其特定的认知、情感和思考，教师不能代替学生思考，不能代替学生学习，学习是个人化的。教师和外界环境都只能促成学习，而不能直接实现学习目标。因此，学生主动的认知加工是有效学习发生的关键条件。

明确的学习目标。明确的目标导向能够促进有效和有意义学习的发生，有效学习本身是一个有明确目的的认知过程，是一种有目的的学习。当学生明确将学会做什么，应达到什么指标，获得什么能力，就能有效促进学生认知内驱力的形成，对学生有效学习的产生具有积极的促进作用。

适宜的学习任务，学生所学的知识要在最近发展区内。适宜的学习任务就是要求学习者只有在全神贯注和全身心投入时才能获得完全成功的任务。有效学习的发生是有一定前提的，它是学习者在原有知识和经验基础上加工所遇到的信息，建构新的知识，并生成新的意义。学生的学习任务应有一定的难度,但不是无法完成的。学习任务过于容易,不能引起学习者的重视，也不能使他们有成功的体验。只有通过努力去完成有一定难度的任务才能从中获得成就感。

支持学习者积极完成任务的信心。适当的鼓励，能增强学习者的自信心，但孩子的信心主要来自于学习中克服困难的过程。当学习者成功地习得了某一行为能力时，成功所带来的满足感驱使他们去进一步实施这种行为，教师和家长要帮助学生从获得新知识、趣、态度、技能中得到满足，而不是一味地依赖于与学习过程本身无关的奖励或别的支持。