孩子发烧可以有很多方法进行缓解，物理降温有效且没副作用。在退烧的时候首先就是物理降温;这样才是最好的方法之一。

孩子发烧物理降温的方法之一

孩子只要是低热没有高烧的话，可以先使用物理降温的方式给孩子进行缓解。孩子温度过高，身体会严重缺水。父母要给孩子多喝温开水，多喝水调节体温。帮助孩子进行出汗，喝水能够防止虚脱。

孩子发烧物理降温的方法之二

很多老一辈的父母认为，孩子发热会害怕寒冷，就给孩子捂得严严实实的。想利用捂热来帮助孩子出汗，达到退烧的目的。其实这样的做法是很不对的，在孩子发烧的时候不能过多的穿衣，最好是正确的穿衣盖被子，才能达到散热的目的;才是退烧的一大目的。

孩子发烧物理降温的方法之三

孩子发烧的时候头和脚都是特别烫的，就说明是需要散热的。这时候要给孩子进行温水擦拭全身，把腋下、脖子、腹沟等血管丰富的地方，帮助孩子进行散热，一直擦拭到孩子的体温降下来为止。

孩子发烧物理降温的方法之四

最常用的方法之一是，发烧的时候用毛巾冷敷;把毛巾在水里侵湿之后，拧干净叠放在孩子的额头上，大约每5min进行更换一次。父母需要特别注意的是毛巾不能拧的太干，不要滴水现象就可以，维持最佳的温度在20~30摄氏度就可以了。

孩子发烧物理降温的方法之五

给孩子进行泡脚，可以促进血液循环;缓解不适的症状。孩子发烧的时候泡脚能够帮助降温。泡脚的时候可以用足盆或是小桶，倒入三分之二的水，水温要高于平时;大约在40摄氏度左右，来适应孩子的标准。泡脚的时候，父母要给孩子搓揉足部，能够血管扩张，还能减轻发烧带来的不舒服的感觉。