很多学生是这样的，中考是学霸，到了高中就变学渣了。因为总觉得物理简单，还用初中原来的那一套方法就行了，考前突击就能拿高分。到了高中知识 广度、深度、难度都加大，学习方法必须调整，必须在内心重视学习，不要总想着自己考前一周学别人一个学期的内容。下面是高中物理学习建议，希望对大家有帮助。

(1)课下的复习一定要及时，不要把学习任务往后拖，培养“今日事今日毕”的好习惯。物理的复习要及时，能多及时就多及时，不要往后面拖。这节课讲完后，把课间的两分钟拿出来，把课堂老师讲解的一个最重要的考点和最典型的一道题在脑海中过一遍，只要你去坚持，就有意想不到的效果。课下做作业也要赶早不赶晚，不要等到睡觉前才想起来，匆匆忙忙应付一下。

(2)课堂笔记和错题本在课下要常看，要认真看。在课堂上，记笔记的目的是什么?就是便于在物理课后继续复习，要是丢到一边不再去看，那辛辛苦苦记下来的笔记就起不到任何的作用了。尤其是一些女生，特别喜欢记笔记，记得也很认真，在课下却不怎么看。这样的话，不是白做无用功吗?

(3)课下不应盲目搞“题海战术”，把这些时间用来总结考点，找解题的思路和命题的规律。将常见的考点在课下做一个统计，比如，功能关系与摩擦力生热问题;验证牛顿第二定律的实验;波尔的氢原子能级模型等等。

(4)课下要多动笔，不会的或一知半解的地方赶紧记录下来。好记性不如烂笔头，今天你能记住能理解的知识点和考题，不代表两个月后还能这么熟，试想一下，高考前还能印象深刻吗?另外，还要多与周围的同学沟通，有问题及时请教;不要总是觉得自己原来是学霸，高人一等，要培养好的学习环境。高中物理要学三年，提高成绩绝对不可能一撮而就，同学们要纠正急于求成的心理，课下认真研究几道题，多分析、多反思，要虚心向老师和周围的同学们讨教、交流。

(5)建议同学们把一些零碎的时间利用起来，能抓一点时间是一点儿，你会发现那是一个宝库。有很多看似微不足道的时间，都可以充分利用起来。比如，回家的路上，吃晚饭的时候，排队等车的时候，这些时间看起来微不足道，可是如果平时注意积累，高中三年下来，是一笔不菲的时间。

步入高中后，同学们的学习压力都很大，时间紧，课堂上要跟着老师的思路听课，课下还得应对学校的各科作业，能自己灵活利用的时间并不多。想提高考试成绩，还是要在学习方法与效率上下功夫。