昨天18时，2016年中考成绩公布。本报记者采访了3位优秀考生，对于取得中考高分，他们有何学习心得？

高分成绩并非靠刷题而得

语文144分，数学141分，外语145分，物理满分90分，化学56分，外加体育29分——西南位育中学陶泽成获得了总分605分的高分。

“偏重课本和考纲上的基础，注重错题总结，在考试最后阶段不推荐做大量难题，相反，基础题目显得更为重要。”这是陶泽成的中考总结。在他看来，初中4年学习的知识储备很重要，前三年主要以课堂为主，最后一年要总结出一套属于自己的学习方法。他坦言，高分成绩并非靠刷题刷出来的，而要靠综合能力的培养，身心健康是学生终身学习的基础。学校各类科技创新活动，陶泽成都坚持参加，这能帮助他更好地掌握学习方法和思维方式，也是未来走向社会的基础。文科是陶泽成的强项，公众场合上，他的演讲发言落落大方，这个曾经腼腆、内向的男生，将自己的改变归功于4年来经常参加辩论、演讲比赛。

男生如何成功应对中考？陶泽成说，细心、认真很重要，尤其是临考前最后一段时间，不要过多做课外题，更不要把大量时间花在难题上。复习时，多看平时整理的错题本。另外，放松心态，才能在考场上真正发挥水平。

“散养”的孩子学习兴趣浓

565.5分，加上体育的29.5分，总分595分。对已拿到曹杨二中自主招生预录取资格的同济二附中初三（1）班学生傅以新来说，进入理想的学校，妥妥的。

傅以新各科目都在区里的比赛拿过奖，可从小到大，除了初中3年上了上海市业余物理学校外，没上过别的提高班，就连课外作业也做得不多。用妈妈的话来说，这个孩子是“散养”。家人希望他按照兴趣选择学习内容和方式，也没逼着他报班。但父母对他也挺“狠心”，初一上业余物理学校，从普陀家里到学校所在的浦东，都是傅以新一个人来回。至于学习秘诀，成绩基本保持在年级前三的小傅觉得，上课要特别专注、作业要认真消化，并根据个人情况，选择有针对性的课外练习强化是关键。

傅以新觉得，家庭教育对他来说最重要，尊重他的选择。这次中考，因为种种原因，他没能考上上海中学的自主招生，也拒绝了七宝中学的自招测试机会，最终自己拿主意，通过了曹杨二中自主招生，获得预录取。在开放、宽松的学校和家庭氛围中，傅以新的这份明朗和倔强始终都在，对学习的兴趣也一直满满。

运动和国画助力考出高分

建平实验中学学生徐宇辰这次中考总分611.5分，其中数学、物理、体育三门满分。当被问及中考秘诀，小徐伸出两根手指：一是运动，二是国画。“中考很忙，我还是坚持体育锻炼，因为生活不全是学习。”即使是初三，这个运动小子依然坚持每两周踢一场足球，每周打两场羽毛球的运动频率，这也让他的体育科目成绩拿得很轻松。国画则是他的另一个放松工具。有时候完成作业、习题有些疲惫时，他就用水墨丹青来沉淀自己，在艺术世界里短时静心。

考出那么高分数，最核心的还是学习方法，徐宇辰也有自己的绝招。首先是“一气呵成”，提高效率第一时间完成作业，不刷题，这样即使到初三，他依然能在每晚八九点左右完成功课；其次是“千方百计”，面对题目他不满足于解出来，还要求自己尽量多想几个解题思路方法，融会贯通；第三是“相互出题”，他习惯跟同学相互出题、答疑，给别人出题时，自己的知识点和灵活应用也得到巩固，整个过程还特别有趣味性。