2008年6月3日20：10，精华名师、北京市物理高级教师王克家老师走进新闻广播08北京中招大型直播咨询活动。

在此次活动中，王老师就今年中考物理发表了看法，并提出相关复习建议。

王老师说：去年北京的中考物理题偏难，本市平均分仅为69分，北京今年首次实行课表卷且恰逢奥运年，故中考物理的难度不会大于去年。

王老师建议考生，现阶段的复习要抓住考试说明，抓住课本，抓住课堂复习，牢记基本概念、公式等知识点，题目训练以近三年的中考真题及近两年北京各区县的模拟题为主。

王老师建议考生在考场上，先做简单题后做难题，通常选择题、填空题、实验探究题的最后一道题以及计算题的最后两道属于难题。

这次活动收到众多咨询电话和留言，受到了考生和家长的好评。

预祝所有考生梦想终将实现!

以下为本次访谈实录。

主持人：08年中考再有20多天即将开考，考生和家长最关心08年中考有什么变化。首先谈谈如何做好考前复习，怎样才能取得理想的成绩。

王克家老师：主持人好，听众同志们好。

中考是人生的第一次选择，能否考取理想的高中，是每位学生、家长和教师非常关注的问题，如果能考取好的高中校，就等于为考取理想大学打开了一扇大门，因此中考对于应届考生既是机遇也是挑战。

目前是考生最紧张的复习时刻，一部分同学整天忙于听课、做题，看不完的复习资料，做不完的题海，忙得焦头烂额，有的考生复习无序，头疼医头、脚疼医脚，手忙脚乱，无所措手足，抓不住重点，心烦意乱，也有的考生产生厌学情绪，认为自己已经定型了，再努力也没戏了，放弃努力，采用混的态度，这些问题都应该避免。

主持人：抓复习首先应该先抓什么?

王克家老师：首要任务是认真研究《考试说明》。

我的观点是：《考试说明》是个宝，每个考生离不了。有不少考生拼命做题，陷入题海，不能自拔，只顾低头走路，不抬头看路，造成盲目复习，效率不佳的困境。

《考试说明》是由北京考试院召集有关专家和一线资深教师，即中考命题人将今年中考命题详尽要求加以说明的重要文件。

包括内容：

(1)考试性质

(2)考试范围

(3)考试目标

(4)考试方式

(5)试卷结构

(6)双向细目表

(7)基本技能

(8)题型示例等部分构成。

简单概括就是：中考考什么?怎样考?考试范围是什么?考试难度怎样?

主持人：08年中考有什么特点，有什么变化。

王克家老师：08年北京市中考物理可以用几个字来概括，这几个字是：稳、变、活。

所谓稳是指以稳为主。

(1)今年是北京市首次全体考生使用课标卷，为了使广大师生适应中考改革并确保课改的成功，中考命题必须确保难度适中，命题必须具有稳定性。

(2)08年是奥运年，中考关系到近10万人的前途与命运，关系到社会的稳定，因此命题人不会掉以轻心，题目不会大起大落，必须保持试卷的连续性和稳定性。

(3)另外从对07年中考试题的评价来看07年物理试卷偏难，全市及格率仅有76.8%，平均分69分，优秀率仅为16.4%，08年的中考试题难度不会超过07年的试题难度。

第二个字是变，这变是指稳中有变，有哪些变化呢?

(1)08年中考说明中对考试目标要求由以往的了解、认识、理解三个层次改为两个层次，只有了解和理解去掉了认识层次要求， 了解层次要求07年的12项增加了9项，总计21项，理解层次要求一般是中考中高档题的命题范围，这个层次内容增加，意味着中高档题的命题范围扩大了，学生的复习的广度与深度也应该相应增加。

(2)08年中考内容增加了三项：

二力平衡条件的应用

流体的压强与流速的关系

平面镜成像特点

(3)北京市考试院副院长藏铁军在谈到08年中考命题时，08年中考将突出新课标概念，命题将更加重视对知识与能力、过程与方法考查，08年中考要更加重视对知识技能的分析问题，解决问题的能力考查，注重知识灵活运用，注重考查对基本概念和原理的理解和运用。解读藏院长的讲话，透露出中考突出能力考查要求越来越高。

活是指：08年中考死记硬背的题目会减少，活题和能力要求题会增加，中考题会体现新课标理念。

从生活走向物理，从物理走向社会，将更加强调三个联系，联系生活;联系生产;联系实验，一些新的题目将不断涌现，例如：创新题、探究分析题、物理情景题、实验设计题、开放性试题等等。

主持人：离中考不到1个月了，在有限的时间内，如何做好物理总复习。

王克家老师：如何做好中考总复习，我的观点是：把握一个原则，实施五个抓住。

一个原则是：先死后活，不死不活，死去活来的原则，什么意思呢?

中考三册物理书知识块总计65个，属于了解水平要求的是140个，属于理解层次要求的21个，基本实验技能20个，三册物理书基本公式共计26个，这些知识不记住行吗?记不住，就学不会。

先死后生，指该记的必须记住，记不住的就不能理解，更不能灵活使用。

不死不活，死的记不住，灵活运用知识根本谈不上。

死去活来是指该记的记不住了，在理解的基础时才会慢慢地加以灵活运用，才可能在中考中取得较好的成绩。初中知识有70%靠的是记忆。

总之，记住是前提，理解是过程，能力提升是结果。

五个抓住是：

(1)抓住中考说明，把握中考走向;

(2)抓住物理课本，落实基础知识;

(3)抓住课堂复习，提高复习质量;

(4)抓住网络建立，形成知识体系;

(5)抓住题目训练，提高解题能力。

(1)认真研读中考说明，把握中考走向。

抓住考试说明不放松，吃透考试说明是关键。跳出题海，回头是岸，考试说明是个宝，每位考生离不了，考试说明是命题人的依据，它体现了中考考什么，怎么考，考多难，考试的重点、难点是什么。因此，吃透说明，对于应考至关重要。

中考说明怎么用，按知识条块，逐项分析。了解层次的内容就是必须记忆和会识别的知识，总计140个。在认真研读考试说明的基础上落实140个基础知识。要把140个基础知识逐个过关，并将20个实验技能全都弄会了，中考成绩70分就没什么问题了。有不少学校的老师和学生不认真阅读考试说明，在复习光学和热学投入大量的精力，做了不少偏题和怪题，浪费复习时间，根本谈不上提高复习效率。例如考试说明中明确表示不考光的折射做图，电磁波、力的图示，调节天平三步骤等等，你再做这种题有什么意义呢?这不是浪费时间，做无用功吗?而今年中考中增加了托里拆利实验，流体压强与流速的关系，平面镜成像特点，可是你都不知道，肯定会丢分的。

(2)抓住物理课本，落实基础知识

读书破万卷，下笔如有神。对于中考物理，读书破三本考试定有准，中考试题有70%以上的题目，来自课本，因此认真阅读物理书，对于提高得分率很有关键，据我调查，中考考生中平时有认真阅读物理书习惯的人数不足学生总数的10%，课本是知识的源泉，我们的物理知识90%以上来自于课本，因此认真阅读物理书，对于中考基础题不丢分，少失分至关重要，优等生中考失分的往往不是难题，而是基础题，中差生丢基础分更是比比皆是。

有的同学向拿起课本，不知怎样读，我认为：阅读物理书可以分为两步：

第一步叫通读，所谓通读就是原原本本，一字不差的将书中涉及的物理知识认真阅读一遍，不丢不落，将知识的来龙去脉搞清楚，在通读中加深理解。例如在读书时，复习到概念和规律时，就要给自己提出四个问题：(1)这个概念规律怎么来的，(2)这个概念规律在讲什么事，(3)这个概念、规律有什么应用，(4)这个概念规律与其它概念规律之间有什么联系。

我们以密度为例：密度概念来自于自然现象，即同体不同质，同质不同体。相同体积的不同物质，它们的质量不等，相同质量的不同物质，它们的体积不同，这是物质的一种特性。密度是指单位体积的某种物质的质量，叫做这种物质的密度。学完密度，具体应用有：鉴别物质;三种方法判断物体是否空心，(有三种方法)：特殊方法测量物体的体积、质量等;密度与重力、压强，浮力概念之间，能有机的联系起来。

再举一例。课本上有一个图，即乳牛饮水图。很少引起学生关注，但是中考试题就出现这样考题，请你说出图中与所学物理有关的问题。许多人望图兴叹，不知所云。

认真分析至少可说出五种与物理知识有关的问题：

① 左右水池用管相连：连通器原理

② 老牛低头饮水：大气压作用

③ 左池水面漂有浮子：漂浮条件(或者平衡力作用)

④ 浮子左侧有连杆：杠杆平衡条件

⑤ 进水阀打开水流出：重力做功的结果(也可以说是重力势能转化为动能的过程)

第二步：精读，将公式、概念、定义、规律、重要实验，该记的必须记住，保证基础知识不丢分。在记忆的同时加深理解。

(3)抓住课堂复习，提高复习质量。课堂复习是根本，复习质量有保证。

要重视学校内复习课，提高复习质量，有不少考生对学校课堂复习不重视，认为该学的知识已经学过了，听不听无所谓，其实本校教师对学生的情况最了解，教师的复习针对性很强，他们对重点难点的复习和学生中存在的问题把握更准确，复习课一要认真听课，二要手、脑、耳并用，边听边记边想，提高对知识的理解并加快解题速度。课堂复习要突出重点，突破难点，查缺补漏，全面提高课堂的复习质量。

学问学问，又学又问，当堂有问题，当堂问，问老师，问同学，问题越问越少，没有问题的同学，恰恰是问题比较多的同学。

(4)抓住网络建立，形成知识体系，夯实基础，构建网络

中考总复习不是一般的复习，而中考考试越来越重视能力的考查，能力考查主要是考查你对知识的理解，不能只见树木，不见森林，要做到举一反三，触类旁通，要求建立相关的知识体系，由点到线，由线成网，要搞清楚各知识点之间内在联系，因此在复习中要打破章节内容，建立知识网络。

(5)抓住题目训练，提高解题能力

百闻不如一见，百看不如一练，没有一定数量物理题做保证，就不能确保中考题做的熟练。熟能生巧，见多才能识广，在做题过程中，摸清思路，寻找方法，总结规律，提高能力，这是通往成功的必经桥梁，没有几百道题的练习保证，就很难确保难题不丢分。做什么题?

① 做真题(近二年全国和北京市中考题)

② 做课标卷题，熟悉改革方向。

③ 做难题围绕21个中考要求理解级做：密度、压强(固液)、浮力、功、功率、机械效率、杠杆平衡条件。电功，电功率、串并联8个特点、欧姆定律、焦耳定律练习题

④ 做错的题，不放过，认真找错误原因，犯过的错误不能再犯，错误就会变成财富。

主持人：一模考试结束后，应正确对待一模考试的成绩。

王克家老师：正确对待一模考试对于中考冲刺非常重要，对于一模考试要重视，因为它是考查你复习质量的重要标尺，也是发现复习中存在问题的试金石，一模成绩出来后，如果成绩好，说明你复习质量是高的，说明你已经具备了冲击市区重点的条件，但是绝不能骄傲，绝对不能放松，模拟考试就是演习，不是真正的中考，只能代表现在，不能表示你中考一定能。如果一模成绩不理想，也大可不必垂头丧气，从试卷中发现问题，查缺补漏，找出问题就是解决问题的开始，一般地说，一模试卷试题比中考试题难度要大一些，根据我多年的经验，大约有60%以上的同学中考成绩比一模成绩要高，我辅导过的学生有不少七八十分的学生中考考到90分以上并不新鲜。

一模考试后，除了要找到问题外，还应该将各区的一模试题拿来认真练习，尤其是海淀、西城这两个区的一模试题认真研究，寻找规律性的问题。总之一模后要调整心态，不再重复复习，而是重点攻破难点，把自己的弱项、弱科、弱点重点突破，全面提升成绩。

一模前后，不少考生会出现心理失常的状态，表现为疲劳过度、焦虑重重，吃不下，睡不着，心慌意乱，烦躁不安，易急易怒，头昏脑胀，记意力衰退，头脑僵化，学不进记不住，这些现象很正常，有一半以上考生会出现上述状况，这些状况的产生一方面是学生压力大，另一方面是心态调整欠佳，遇到这种状况，不必惊慌，一方面积极应对困难，调整好心态，另一方面要咬牙坚持。相信困难一定会过去，冲破黎明前的黑暗，曙光就在前面。

主持人：如何在考场上发挥最佳水平，争取获得好成绩。

王克家老师：心态平和进考场，打破程序来解题，先易后难抢时间，基础不丢认真解，面对难题找思路，全面检查保成功，考试本身是有规律的，它本身就是一门学问，保持良好心态，做好心理调整，致关重要，6月24日下午，气温高达30多度，两个外校老师虎视眈眈盯着你，父母的期望，个人的命运成败在此一举，不紧张是不容易的，所以我建议你：放下包袱，丢掉患得患失的思想，心态平和进考场。

1.打破程序来解题，明确难题的位置，采用先易后难，先大后小，先低后高，先同后异的方法做题，中考题难题位置是固定的，命题人不会任意改变，选择题单选题倒数1、2题多选题倒数第1题，填空题倒数1、2题，实验探究题倒数第1、2题，计算题倒数1、2题。难题和较难题大约在25分左右，遇到难题先不做，绕过去，将75分中低档做完，成绩好的同学只须3040分钟，中学生偏差生大约用去4050分钟在保证75分的题目正确的基础上，再用剩余的1个多小时攻克难题，我们的原则是先抱西瓜，后捡芝麻，先要大分，后取小分。

2.解题过程：审题要慢，做题要快审题慢是指对题目中的已知条件，未知条件，隐含条件，限定条件等信息要认真捕捉加工，找出思路，认真解题，会做的题必须拿到分，在明了题意的情况下，加快做题速度。

慢做会的，全做对，稳做中档题一分也不浪费，暂时舍去全不会，全部做完回来找机会。

3.考试题做完后，必须认真检查，检查顺序是：选择题、计算题、实验探究题、填空题、作图题、问答题，确保会做题不丢分。

同学们，中考是人生的第一次选择，经过你们的拼博、努力，目标明确，方法得当，刻苦学习，你们一定会成功，最后预祝你们在中考获得好成绩，谢谢!