一、制定周密计划

把要学习科目的课本（或是自选的教材详细辅助材料）的目录通览一遍，写出自己的初步打算，计划多长时间看完，几天看一个章节，看到什么程度，达到什么样的水平等等，都要给自己设定一个标准与目标。

二、章节自学程序

1、全面阅读教材：了解本单元或是章节所讲的内容及相关知识点的分类，明确本节要学习的内容。

2、精读教材解读：(也可以选一本详细解读教材的配套资料为蓝本)

①明确本节的重点内容，难点内容以及要掌握的知识点或是规律。

②结合教材(课本)详细地认真地研究每一个知识点模块，并有重点、有顺序地摘抄整理在笔记本上（模式可以参考现有的博主（甘霖豌豆）总结的化学笔记本样式），在整理时要注意在每一个知识点模块后留有2-3行空格，以便在以后学习时进行补充；摘抄整理学习笔记时，一定要有条理性、重点性和简洁性，不可写的太紧凑，以防止以后再补充时，没有空白而导致笔记本杂乱无章，显得很乱以至于到后来自己都不想看了。

③结合对知识点的理解，详细看资料中知识点总结之后的每一道例题及解析，并画出或是写出解题的规律与方法，然后试做对应的跟踪练习题，最后再结合其答案进行研究，分析解题的规律与方法，以便对规律、方法进一步加深理解与应用。

★★自学资料时要注意三种境界的心态控制：

①在自学过程中，知识点不明白或是似是而非的地方要用笔作出标记；看不懂的例题或是规律也要作上标记，然后硬着头皮继续往下看，看不懂的地方就做标记，以便第二遍时有的放矢的学习，直到全部看完后，你会发现不会或是不懂的地方很多，这时你的心里都会有想放弃的感觉，这时一定不要放松，不要紧的。

这叫读书学习的第一境界：衣带渐宽终不悔，为伊（知识点）消得人憔悴。

②待到把每一个章节都看完后，发现不会的或是直接看不懂的云里雾里的不懂得太多了，这时一定不要放弃；要继续硬着头皮回过头来再读第二遍，这时你会发现第一遍不明白或是不理解的地方有一些会突然明白、豁然开朗，此时，你的心情甭提多高兴了，你会有一种胜利的成就感。但仍然还不够，因为不会的还会有不少的，这时你的心里会想，我要坚定信心继续研究下去，我一定能够成功的。

这是学习的第二境界:独上高楼，望尽天涯路（泛指见到了所有的困难）。

③待开学后，把最后遇到的困难带回学校，带回到课堂上，老师在讲授新课时，会把每一个章节逐一讲解的，这时你要有重点地、有针对性地听课，然后有选择地补充笔记本，再进一步理解规律，做大量的针对性练习，这样你的疑惑或是困难就会迎刃而解的。做大量练习题的目的就是来验证规律的正确性与灵活性，以便总结出在使用规律或是方法时的注意事项与特别技巧，这时，你会发现学习原来这么简单，学习原来也是这么有趣啊。哈哈，学习本来就是一件快乐的事情吗。

这便是读书学习的第三种境界：蓦然回首，那人（学习成功）却在灯火阑珊处。

三、再读课本教材：

你会发现教材课本太好了，编写者专家就是专家啊，每一个知识点都在教材上，但你在第一次看教材时却什么都看不出、看不透。在教材上的知识点都是蜻蜓点水或是提纲挈领式的叙述，可以说是由繁到简的精华总结啊。能够看出这个问题来或是发出这样的感叹的话，这就说明你已经超越了课本，学会了学习。

总之，整个读书自主学习的过程实际就是把书由薄读厚，再由厚读薄的一个净化、洗涤的过程，这就是我们常说的厚积而薄发的真正含义吧。