宏观方面

在宏观方面，你如果在开始学习物理这门学科时就注意培养以下意识或习惯，那么你将终生受益于这些意识或习惯。

1、重视所谓“科学”方法。科学方法，就是基于观察（经验）探究规律（或因果关系）的方法，表现为“观察——猜想（抽象）——实验/验证——预测——修正”的循环前进的过程。在物理学习中，我们无法做到所有物理规律或物理定理都从观察或经验开始，但是我们在研读课本内的实验或者实验习题（或者干脆就是普通练习题）时，要时刻提醒自己这种“科学”方法。这种意识或习惯的养成，是一个人科学素养的重要方面。

2、学会物理抽象和思想实验。如同数学学习中要学会数学抽象，如同数学抽象将现实世界中事物之间的物理联系抽离掉而保存事物之间纯粹的数量或空间关系，物理学习中也应当学会物理抽象，物理抽象要将现实世界中事物之间的非物理联系或琐碎的非关键联系抽离掉，我们要集中研究剩下的关键的物理联系。例如，连通器就是大量类似装置或结构的一个经过抽象而得到的一个物理模型。物理抽象的一个重要方法就是思想实验。历史上，伽利略就落体速度问题对亚里士多德看法的否定、伽利略关于物理惯性的理解，思维实验在其中发挥了无可替代的作用。

3、树立生活物理的理念。我们要有运用所学物理知识解释生活中物理现象的意识，要有运用所学物理知识改进生活的意识，甚至从生活中各种事件、现象经物理抽象进行生活或物理探索的意识。

4、养成严格理性思考的习惯。摒除“想当然”（初学者常犯的毛病）的习惯，有意识地把自己对物理现象的思考建立在物理基本原理、概念和数学处理的基础上，学会用数学工具表达物理过程或状态，如过程方程或状态方程。数学是自然的语言，在基本概念、原理基础上的数学化是物理等自然科学每类实现科学化的体现。

微观方面

在微观方面，要重视课堂、重视基本概念和基本原理、重视基本技能训练。这里，我仅仅选择物理解题的角度，提出一些注意事项：

1、关于读题。学会捕捉题目中具有特定物理意义的信息，例如力学题目中“静止”、“光滑”、“匀速直线运动”、“平衡”等，光学题目中“靠近光轴”等；注意物理常数的取值提示；注意题目中特别提示的可忽略或不可忽略的物理量值（如所谓细绳、滑轮重量、压缩变形、弹性限度等）；甚至题目中不同语句中使用的不同单位等。

2、关于题意表示。读完题目，最好能够做到用物理公式表示出已知条件或待求目标。

3、关于计算。在一定意义上，需要我们在这里关注数学和物理的关系。我总的看法是，在物理的意义上处理问题优先，其次才是数学处理。细说：其一，要明确引用公式，正确引用公式是物理概念清晰的表现；其二，在公式中带入数字时，首次带入时一律忠实地带入原题中的数字，如果需要带入原题中没有的数字，一定要使用在先的计算结果；其三、计算过程中可以只做字母运算，根据题目需要，决定过程是否一定计算出最终的数字结果；其四、同一题中，不同状态下同一性质的物理量应当通过下标显示区别；其五，建议计算结果使用小数，除非计算比例（此时使用分数）或题目有特别要求；其六，使用字母表达物理量时请遵守人们通常使用字母表达物理量的习惯。

计算过程中，需要对特定状态进行详细分析的，如受力分析，则分析需符合物理基本定律或定理，反映物理量的基本要素，达到能够帮助建立状态方程的清晰程度。

4、关于单位。建议采用国际单位制中的基本单位及其直接派生单位；如果题目中使用的不是基本单位或其直接派生单位，建议计算过程中详细显示换算关系。

5、关于格式。力求做到书写过程反映思维过程。这样做，既是对自己负责；也方便阅读你解题过程的人了解你的思维——这么说，这已经是社会合作的表现了。多问问自己——你所写的东西反映了你的思维过程么，你觉得别人看你的东西能看出你的思维过程么？

6、关于答题。养成答题前检验的习惯——如利用基本概念、基本原理、基本常识检验；怎么问怎么答，不在问题之外答题；养成写后读的习惯——特别是填空题或说理题。

如果你在物理学习中，能够用你的宏观理念引导你微观习惯的培养，能够用你的微观习惯充实你的宏观理念，那么我相信你将拥有快乐的物理学习！