老师利用多媒体展示：跳水，蹦床，蹦极，射箭……
引导学生自己动手实验：
(1)钢尺压弯反弹；
(2)拉伸或压缩弹簧。
老师引导学生得出弹力概念。
老师引导学生做实验。
说明弹簧测力计原理：在一定范围内，受到拉力越大，弹簧的伸长就越长。
投影仪展示弹簧测力计，请学生观察，介绍弹簧测力计结构：
（1）最大刻度的意义；
（2）最小刻度的概念；
（3）零刻度的调整。
投影仪展示各种弹簧测力计。
老师讲解如何使用弹簧测力计及其注意事项：
（1）如何调零；
（2）测量范围；
（3）测量方法（伸长方向与测量方向一致，弹簧不要靠在刻度板上